Йога — это не только способ быть в форме, но и образ жизни! Начните заниматься вместе с нами уже сегодня!
Йога для стройности тела. Похудеть с помощью йоги — значит не только изменить свой внешний вид к лучшему, но и укрепить здоровье.
Эти эффективные позы не отнимут много времени, но дадут тебе возможность прекрасно укрепить мышцы и сделать тело стройным:
- Баланс
- Планка
- Невидимый стул
- Треугольник
- Саранча
Питайтесь правильно, ведите активный образ жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ВИДЕО ТРЕНИРОВКУ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
