Слово «Йога», в переводе с санскрита, означает «союз, соединение, связь, единение» — это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги — достижение и поддержание гармонии трех начал человека:
-
физического
-
психического
-
духовного
Занятия йогой помогут Вам обрести гармонию и не потерять ее в напряженном ритме жизни.
[sociallocker id=»6738″] [/sociallocker]
