7.Ароматы.
Связывание запахов со специфическими моментами в вашей жизни, является, прежде всего, ещё одним упражнением для мозга.
8.Изменение места.
В большинстве семей все имеют свое место за столом. Но, если вы будете часто его менять, то ваш мозг будет гораздо более активным.
9.Прервать рутину.
Когда наш мозг привыкает следовать обычной рутине и делать одно и то же, ему становится скучно, попытайтесь изменить свою рутину, особенно по утрам, чтобы ваш мозг не скучал.
10.Будьте более социальными.
Старайтесь не ограничивать себя домом, когда вы не работаете. Социальные связи и даже незначительное общение, прежде всего, помогают вашему мозгу быть здоровее.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Самое мощное средство от бессонницы поможет выспаться на 100%!
