Если у вас болят пятки или стопы, вам стоит использовать эти трюки и боль вскоре исчезнет!

1. Советы по лечению подошвенного фасциита:
2. Протирайте подошвенную фасцию кубиком льда в течение 10-15 минут, 3-4 раза в день.
3. Пытайтесь отдыхать в те дни когда проявляется наиболее сильная боль.
4. Обратитесь к физиотерапевту за массажем.
5. Придерживайтесь этих простых рекомендаций и вскоре вы совсем забудете о подошвенном фасциите!

Перед применением любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Также вам рекомендуем: Боль в стопе или пятке? Устранить воспаление, облегчить боль и избавиться от подошвенного фасциита помогут эти советы!