Позволили себе отдохнуть, прибавили пару лишних килограмм?
Смотрите в этом видео, как восстановить форму после перерыва в занятиях. Какую тренировку выбрать?
За 2 недели можно вернуться в отличную форму! Готовы? Приступим…
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
