Мы часто получаем вопросы, которые начинаются словами: а как заниматься, если болит… .
В этом видео Анна Куркурина расскажет и покажет, как следует тренировать различные зоны нашего тела, чтобы не навредит здоровью. Очень часто из-за появления травм, как новички, так и опытные спортсмены бросают занятия!
Но не спешите это делать — в большинстве случаев тренировки можно продолжать!
Применяйте наши советы и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″] [/sociallocker]
