КАРДИОтренировка! Сжигаем 300 ккал!

3588

Сочетая кардиотренировки в с правильным питанием, можно в короткие сроки добиться необходимых результатов. Но следует помнить, что процесс жиросжигания начинается после 20 минут активной кардиотренировки.