Бедра, Ягодицы, пресс! Хорошие и плохие упражнения!

1476

Тренировка от Сюзанны Сукиасян, в которой она показывает, как правильно эффективно и быстро сжигать жиры. А так же Сюзанна покажет как она качает пресс 1-2 раза в неделю всего лишь в 15 повторений! А так же о том как сделать идеальными бедра и ягодицы.

Не все упражнения одинаково полезны. Есть среди них хорошие упражнения, которые делать нужно на тренировках регулярно, а есть упражнения плохие, которые нужно избегать. Сюзанна Сукиасян расскажет вам сегодня о своих любимых упражнениях и о упражнениях-вредителях.

Тренируйтесь регулярно и  БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

[sociallocker id=»6738″] https://youtu.be/RF4_Zie56gs [/sociallocker]