Тренировка для начинающих, в которой одновременно работают ноги, ягодицы и попа. Комплекс упражнений в первую очередь сжигает жир, а затем нацелен на накачивание мышц. Попробуйте, результаты вас удивят!
Супер эффективная тренировка для ягодичных и икроножных мышц. Эффектная девушка с потрясающей фигурой готовится под руководствам тренера к номинации фитнес-бикини. Силовой комплекс на ноги и бедра. Красиво и энергично.
Тренируйтесь регулярно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″] https://youtu.be/XTd9LOesn-Q?list=PLH4yBRSl9Rs1Wpaet4-yJSsLa5iAF5Ue8 [/sociallocker]
