В возрасте, лет где-то после 30-35, верхняя часть рук у женщин теряет свою форму и упругость и часто обвисает.
Это происходит, в первую очередь, из-за слабого тонуса трицепса. Ну и, конечно, из-за наличия лишнего веса. Такую ситуацию исправить можно.
Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Предлагаем 5 самых эффективных упражнений для создания красивой формы рук. Не стоит медлить, начинай заниматься прямо сейчас и ваши ручки будут иметь безупречную форму.
Итак, вы готовы? Приступаем!
ВИДЕО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ
