Мы предлагаем вам узнать, как влияет наш эмоциональный фон на функцию пищеварения и какие натуральные средства и простые советы помогут вам значительно улучшить здоровье и качество жизни. Это очень важно!
Проявляйте заботу о себе, цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
В организме все взаимосвязано
Наш мозг тесно связан с пищеварительной системой. Они обмениваются сигналами, и состояние одного зависит от другого. Таким образом, если пищеварительной система получает отрицательный стимул от нервов, это может сказаться на пищеварении. И наоборот, не должным образом переваренная пища также может повлиять на наше настроение.
Хотя это кажется, на первый взгляд, сложным, решение проблемы очень простое: позитивный настрой улучшит наше пищеварение, а хорошее пищеварение, в свою очередь, поспособствует нашему душевному равновесию.
Влияние стресса на пищеварение
Каждый из нас когда либо чувствовал, что когда мы испытываем расстройство или неудовольствие, то желудок буквально «сжимается»? Это происходит потому, что наше тело все еще сохраняет самые базовые инстинкты самосохранения, и в при потенциально опасной ситуации очевидно, что пищеварительная система не является приоритетной.
В этом мы не сильно отличаемся от животных, и можно сказать, что при любой чрезвычайной ситуации, наш организм готовится к бегству, оставляя такие временно «ненужные» функции, как пищеварение, на втором плане.
По этой же причине ясно, что во время стресса (который, на самом деле, похож на чрезвычайную ситуацию), если мы вовремя не положим ему конец, вполне вероятно, что появятся проблемы с пищеварением, ведь в это время для нашего организма приоритетны совсем другие функции.
Какие эмоции особенно вредны?
Помимо стресса, к эмоциям, наносящим вред системе пищеварения, можно отнести следующие:
- Беспокойство
- Грусть
- Возбуждение
- Злость или гнев
Не все люди, которые переживают эти эмоции, испытывают при этом проблемы пищеварения, но те, кто страдает от них, должны иметь это в виду, особенно, если уже были предприняты все меры, связанные с питанием, а проблема до сих пор не решена.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
