Вперед за идеальными формами!
Если вы худеете, то вы обладатель одной из самых заветных целей — избавиться от лишней жировой прослойки, которая покрывает Ваше шикарное тело!
В этом видео на вас ждет эффективная тренировка, которая приблизит к цели — избавиться от лишних килограммов, стать более здоровыми и красивыми!
А так же вы услышите много советов по поводу того, как сделать кардио тренировку еще более эффективной, об особенностях организма (до и вовремя тренировок) и о том, как добиться результатов.
На примере Тани мы будем следить за сожженными калориями с помощью фитнес браслета.
Никогда не пропускайте разминку. Только после разминки мы приступаем к основному комплексу упражнений.
Выполняйте тренировки регулярно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
