Эта тренировка заключается в том, чтобы ответить на вопрос, который интересует большинство женщин: «как высушить бедра?». Многие девушки интересуется, как именно не накачать бедра, а сделать их немного меньше и более упругими. В этом видео-ролике мы и будем отвечать на этот вопрос!
Для данной тренировки специально не используется много оборудования. Инвентарь достаточно простой — вам понадобится всего лишь мат и фитбол!
Мы уже говорили о тренировках, которые можно проводить с мячом:
- Сушим руки и спину! Фитболл с Анной Куркуниной!
- Используем мячи-ФИТБОЛЫ…для сушки бедер и рельефных рук!
- Упражнение на пресс и жиросжигание с фитболом!
Питайтесь правильно, ведите активный образ жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ВИДЕО ТРЕНИРОВКУ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ
