В-третьих – выбирайте для еды «правильный хлеб». Свежие белые батоны и булки – несовместимы со стройной фигурой, так как мягкие сорта пшеницы содержит самые вредные для нашей талии углеводы.
Далее, на пути к тонкой талии и плоскому животу станут упражнения для спины. Изнуряя себя упражнениями для пресса, поднимая корпус и ноги, работая на тренажёрах, вы накачаете себе железный пресс, но от жира не избавитесь окончательно, а ваш живот плоским точно не будет.
Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
