Тело меняется кардинально, при том, что раньше ничего не помогало!
Резиновый жгут – это мини-тренажер, который помогает проработать мышцы без использования профессионального оборудования. Благодаря ему вы сможете увеличить выносливость и силу, а также гибкость.
Увы, но многие недооценивают упражнения с жгутом, а зря. Выполнить их не так уж просто, от вас потребуется сила воли и желание. Во время тренировки вы работаете только с весом своего тела, а это не так просто, как может показаться вначале.
Упражнения с резиновым жгутом отлично подходят как для женщин, так и для мужчин. Уже через две недели регулярных тренировок вы заметите, что ваши мышцы стали более рельефными, уменьшилось количество подкожного жира.
Вы можете использовать жгут для полноценной тренировки или делать с его помощью разминку. Мы уверены, что такие тренировки принесут вам массу положительных эмоций, заниматься со жгутом легко и приятно.
Видео на следующей странице:
