Если у вас нет времени на посещения спортзала и вы хотите сэкономить деньги, вам идеально подойдут занятия со жгутом.
Выполнять их совсем несложно, к тому же вы сами сможете регулировать нагрузку. Ниже мы представили вам комплекс упражнений со жгутом, благодаря которым вы не только укрепите мышцы, но и подымете себе настроение.
Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
