В мире существует тысяча разнообразных диет! Я уверена, что ты испробовала хорошую часть из них. Не так ли?
Выбирая диету, мы не только хотим похудеть, но и сохранить полученный результат, но мало кому это удаётся. Причиной этому может быть то, что диета, которую ты выбрала, была слишком жёсткой! Организму не хватала полезных веществ!
Если Вы решили экспериментировать со своим телом, то пробуйте только проверенные диеты, которые советуют хорошо известные специалисты! Помните, что неправильно составленный рацион может привести к язвам, нарушениям работы внутренних органов, нервным срывам и плохому самочувствию!
Сегодня я хочу предложить тебе диету, которая довольно проста, но эффективна. Она рассчитана на шесть дней, за которые ты можешь сбросить от трёх до шести кг.
Эффективность проверена лично! Во время этих шести дней я рекомендую пить много жидкости. Это может быть чистая вода, чай без сахара! Если ты любительница кофе, то с утра ты можешь позволить себе чашечку чёрного кофе без сахара.
Видео на следующей странице:
