Ваша главная задача делать все упражнения максимально быстро, но в то же время, не забывайте про технику. Выберете оптимальную скорость, но, чем быстрее вы будете двигаться, тем сильнее ваш жир будет ненавидеть вас.
А после месяца тренировок он и вовсе серьезно на вас обидится и уйдет навсегда. Это не пустые слова, а проверенная на личном опыте методика, которая не оставит настойчивых людей равнодушными!
Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
