И последний совет, как избавиться от целлюлита: упражнения от целлюлита нужно выполнять регулярно и не ленясь. Следуйте нашим рекомендациям и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Упражнения от целлюлита не дадут должного эффекта, если вы не будете сочетать их с силовыми упражнениями и кардио-упражнениями. Поэтому обязательно включайте в свои тренировки бег, велосипед или скакалку, а также силовые упражнения на все группы мышц.
Начните тренировку с прыжков – это хорошее упражнение против целлюлита. Прыгайте 2-3 минуты. А теперь самое время посмотреть видео с основным комплексом упражнений, которые наверняка вам помогут при регулярном выполнении.
