Так как сам процесс лечения является довольно продолжительным и не простым, то и комплекс лечебной физкультуры для суставов имеет очень большое значение.
Гимнастика при такой проблеме выполняется в период ремиссии заболевания. Такую гимнастику нельзя выполнять при наличии температуры тела, при сердечной недостаточности и после перенесенных тяжелых операций.
Продолжительность такой лечебной физкультуры не должна составлять более 15 минут. Не перегружайте пораженный сустав. Также не следует прибегать к помощи болеутоляющих препаратов при выполнении упражнений. Упражнения лучше прервать, если почувствовали боль и продолжить позже.
Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
