5 расслабляющих процедур при кривошеи

235

Независимо от причины, кривошея вызывает неприятное ощущение жесткости в области шеи.

Голова обычно поворачивается в сторону, и возникают трудности для ее движения. Мало того, судороги, боль и неспособность сделать многих повседневных задач.

Обычные миорелаксанты, такие как анальгетики, полезны для преодоления этих неудобств. Но можно попробовать некоторые природные процедуры. Они сделаны из ингредиентов с противовоспалительными свойствами, которые вызывают чувство облегчения.

1. Орегано

Экстракты орегано содержат расслабляющие и противовоспалительные компоненты. Идеально подходящие для уменьшения симптомов кривошеи. Хотя растение обычно используется в кулинарных целях, оно также может использоваться снаружи как компресс.

Ингредиенты

2 столовые ложки душицы (40 г)
1 стакан воды (250 мл)

Подготовка

Сначала добавьте столовые ложки орегано в чашку с кипящей водой. Накройте напиток и оставьте на 5 или 10 минут.

Режим использования

Когда настой достигнет температуры, подходящей для использования, процедите его и нанесите на тряпку или полотенце. Затем нанесите его на шейную область в виде компресса. Оставьте на 5 минут и отдохните.Повторяйте пока болезнь не пройдет.

2. Расслабляющие процедуры для кривошеи: эфирное масло розмарина

Одним из особенно популярных методов лечения кривошеи является эфирное масло розмарина. Этот терапевтический ингредиент помогает расслабить сокращенные мышцы и стимулирует кровообращение.

Мало того, он обладает легким обезболивающим эффектом, который уменьшает боль.

Ингредиенты:

5 капель эфирного масла розмарина
1 столовая ложка кокосового масла (15 г)

Подготовка

Для начала смешайте розмариновое масло с кокосовым маслом, пока не получите однородный продукт.

Режим использования:

После получения смеси масел втирайте ее в пораженный участок легкими массажами.
Пусть он впитывается без промывания и повторять его использование 2 раза в день, если вы считаете это необходимым.

3. Яблочный уксус

Компрессы с яблочным уксусом помогают снизить напряжение в шее. Это средство традиционно используется против этого и других мышечных заболеваний.

Ингредиенты

1/2 чашки яблочного уксуса (125 мл)
1/2 стакана горячей воды (125 мл)

Подготовка

Развести яблочный уксус в равной части горячей воды.

Режим использования

Опустите ткань или полотенце в жидкость и нанесите его в виде компресса на пораженный участок. Подождите 10 минут и отдохните.

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник