Это самый лучший и вкусный хлеб, который вы когда либо ели! Не содержит глютен и помогает похудеть!

2451

Ингредиенты:

1 стакан сырого риса (рецепт с белым рисом, но вы можете использовать коричневый рис, так хлеб будет ещё более полезным)

4 яйца

 200 грамм сливочного масла или 200 мл кокосового масла

1/2 столовой ложки оливкового масла

1 чайная ложка гималайской соли

1 столовая ложка разрыхлителя

специи по вкусу (розмарин, тмин, корица, мускатный орех, куркума и т.д.)

Приготовление:

Поместите рис в кастрюлю и залейте водой. Оставьте настаиваться на минимум 4 часа.

Промойте рис, удалите воду и взбейте в блендере вместе с оставшимися ингредиентами (кроме разрыхлителя).

Когда смесь станет однородной, добавьте разрыхлитель и ещё раз перемешайте.

Смажьте кастрюлю небольшим количеством оливкового масла. Поместите в неё тесто и дайте немного постоять, приблизительно 10-15 минут.

Выпекать в средней разогретой духовке (180 градусов) в течение 30-35 минут. Выключите огонь. Затем просто подождите, пока хлеб остынет и извлеките из духовки.

Приятного аппетита! Здоровья вам и вашим близким!

Рекомендуем вам узнать 6 симптомов непереносимости глютена! Вот почему их так важно знать!

ИСТОЧНИКисточник