Утончение волос: дефицит железа!
Мы можем легко сказать, что железо является одним из самых важных минералов для нашего тела, особенно наших волос. Железо переносит кислород и другие здоровые питательные вещества в наши волосяные фолликулы.
Таким образом, низкий уровень железа или анемия могут привести к выпадению волос.
Белые маленькие точки на тыльной стороне руки: эфирные жирные кислоты!
Этот симптом обычно не вызывает беспокойства, но это все-равно знак недостаточного количества жирных кислот Омега-3. Так как эти кислоты имеют противовоспалительные свойства, поэтому они уменьшают воспаление и помогают растворить скопление и предотвратить затвердение в волосяном фолликуле.
Если вы испытываете какие-либо симптомы, упомянутые выше, то вы знаете, что такое дефицит минерала или витаминов, и как его исправить.
Большое количество полезных статей вы можете найти на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
