Задержка лишней жидкости является одной из основных причин увеличения веса!
Отёки является основным симптомом, который указывает на то, что вы имеете в организме лишнюю жидкость.
Это может произойти у людей все возрастов и очень часто бывают у беременных женщин.
Согласно исследованиям Медицинского центра Университета Мэриленда в Соединенных Штатах, основными причинами сохранения жидкости являются гормональные изменения, менопауза и употребление большого количества натрия.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Другими причинами задержки жидкости являются:
— Проблемы в работе почек
— Дефицит витаминов
— Болезни печени
— Недостаток минералов
— Отсутствие антиоксидантов
— Чрезмерное употребление сладких газированных напитков и переработанных мясных продуктов
— Пищевая аллергия
— Курение
По мере того, как мы становимся старше, происходит замедление переваривания пищи, поскольку наш желудок не производит столько кислоты, сколько раньше.
Таким образом, большое количество непереваренной пищи переходит в кишечник, где она может вызвать повреждение, такое как воспаление и раздражение в стенке кишечника.
Следовательно, стенка кишечника становится тонкой и проницаемой, позволяя непереваренным отходам из пищи поступать в кровоток.
Иммунная система реагирует на это вторжение, которое может вызвать аллергические симптомы, такие как удержание жидкости.
Медицина указывает, что основной причиной отёков являются молочные продукты, сахар и газированные сладкие напитки.
Таким образом, простое устранение их может уменьшить количество жидкости в организме и заставить вас похудеть.
Советы по устранению задерживания жидкости и борьбе с отеками.
Видео на следующей странице
