Добавление семян льна в ваш ежедневный рацион уменьшает гипертонию и депрессию.
Семена льна известны высоким содержанием нерастворимого и растворимого волокна, которые эффективно устраняют все проблемы с пищеварением.
Преимущества применения льняного семени для красоты
Рост волос
Семена льна полны питательными веществами, которые способствуют росту волос. Использование льняного масла — лучшее средство для придания им силы, блеска и ускорения роста. Нанесите масло на кожу головы и волосы 1-2 раза в неделю.
Лечение прыщей
Маска для лица, приготовленный с семенами льна, полезна при лечении прыщей, шрамов от угревой сыпи и обеспечивает здоровую и блестящую кожу. Семена льна обеспечивают правильное количество влаги для кожи. Кроме того, они предотвращает сухость кожи, преждевременное старение, экзему и псориаз.
Чтобы приготовить маску, смешайте две чайные ложки молотых семян льна, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку льняного масла. Применяйте ежедневно, чтобы получить наилучшие результаты.
Устраняет сыпь на коже
Семена льна действуют как уникальное средство для тех, у кого чувствительная кожа, так как они обладает противовоспалительными, успокаивающими и питательными свойствами. Если вы испытываете какой-либо тип сыпи или имеете небольшие покраснения на коже, тогда смесь, приготовленная из семян льна, поможет устранить их.
Смешайте немного масла какао и масла семян льна и нанесите смесь непосредственно на пятна. Регулярно повторяйте процесс, чтобы получить эффективные результаты.
Удаляет мертвую клетку кожи (эксфолиация)
Для устранения мертвых клеток кожи вы можете использовать семена льна. Смешайте йогурт, порошок семян льна и небольшое количество меда. Нанесите этот скраб на кожу и массируйте мягкими круговыми движениями в течение 10 минут. Повторите этот процесс два раза в неделю, и через несколько дней у вас будет безупречная кожа.
Они делают кожу сияющей
Семена льна является одним из лучших средств для восстановления клеток кожи. Семена льна содержат большое количество омега-3 жирных кислот и лигнанов, которые делают кожу яркой, блестящей и сияющей.
Продолжение на следующей странице:
