Вы также получите идеальную кожу, сильные волосы, сбалансируете гормоны и нормализуете вес!
Вот лишь некоторые из преимуществ для здоровья, которые вы получите, регулярно употребляя 2 столовые ложки семян льна:
Семена льна являются очень богатым источником антиоксидантов и омега-3 жирных кислот, а также обладают противораковыми свойствами. Регулярное употребление семян льна помогает снизить риск рака толстой кишки, рака молочной железы и рака предстательной железы.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Семена льна предотвращают накопление в артериях бляшек, и именно поэтому они считаются одной из лучших профилактических мер против сердечно-сосудистых заболеваний. Они также нормализует сердечный ритм и регулирует кровяное давление.
Семена льна содержат лигнаны, которые полезны для пациентов с диабетом. Лигнаны помогают снизить уровень сахара в крови до нормального состояния. У людей с непереносимостью глюкозы эти семена улучшают чувствительность.
Доказано, что семена льна, снижает уровень холестерина в организме.
Лигнаны в семенах льна избавят от симптомов менопаузы. Используйте только 2 столовые ложки семян льна, смешанных с йогуртом, фруктами, соком.
Продолжение на следующей странице:
