Многие проблемы со здоровьем у женщин могут быть следствием дефицита жирной кислоты омега-3, даже серьезные, опасные для жизни заболевания…
Необходимость добавления омега-3 жирных кислот в рацион женщин может оказать большую помощь в лечении различных проблем, особенно таких как менструальные судороги, горячие приливы, гормональные расстройства и другие.
В настоящее время общепризнанным фактом является то, что жирные кислоты омега-3 необходимы для увеличения ЛПВП или хорошего холестерина и содействия здоровому сердцу. Жирные кислоты также помогают регулировать вес, замедляют появление морщин и предотвращают рак.
Поэтому преимущества омега-3 многочисленны. Однако вы можете не знать, что эти жирные кислоты имеют особое значение для женщин.
Наслаждайтесь каждым мигом своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Зачем нужна омега-3 женскому организму?
Многие проблемы со здоровьем у женщин могут быть следствием дефицита жирной кислоты омега-3.
Даже серьезные, опасные для жизни заболевания, такие как рак молочной железы, могут быть предотвращены с употреблением достаточного количества омега-3 жирных кислот.
По сути, когда мы говорим «омега-3 », мы говорим о жирных кислотах, которые являются полиненасыщенными , этот тип жирных кислот считается важным для нашего организма, однако, чтобы мы можем приобретать его только через пищу. По этой причине рекомендуется, особенно для женщин, употребление продуктов питания, которые обеспечивают омега-3, омега-6 и омега-9.
Продолжение на следующей странице:
