Простые трюки помогли мне избавиться от проблем с пищеварением и устранить вздутие живота!
Проблемы с пищеварением возникают из-за дискомфорта и трудностей нашего организма в переработке пищи.
Некоторые другие причины, появления вздутия живота, газов и проблем с пищеварением:
- Синдром раздраженного кишечника.
- Накопление жидкостей в брюшной полости.
- Употребление молочных продуктов, при непереносимости лактозы.
- Предменструальный синдром и беременность.
- Несоразмерный рост и вес.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вот как избавиться от вздутия естественным путем:
1.Уменьшайте употребление соли, рекомендуемый дневной лимит составляет 1500 мг. Этот продукт более вреден, чем вы ожидали, и его употребление необходимо максимально уменьшить.
2.Откажитесь от алкоголя, этот напиток увеличивает газообразование и вызывает раздражение желудка.
Продолжение на следующей странице:
