Доведите до кипения, а затем варите, пока шкурки не станут мягкими. Процедите, оставляя воду для последующего использования (ее можно использовать для приготовления риса или в качестве основы для супа).
2.Если используете свежий горох, отварите до готовности. Если вы используете консервированный то, промойте и высушите бобы.
3.Нагрейте кокосовое масло в сотейнике или в сковороде на среднем огне. Добавьте семена горчицы и варите, пока они не начнут трещать.
Добавьте отваренные корки и черный горох, перемешайте и варите около 5 минут. Снимите с огня и вмешайте кокос. Добавьте соль по вкусу и сок лайма.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
