6 причин, почему вам нужно выпивать стакан воды сразу после пробуждения!

1914

5.Поддерживает кожу здоровой и красивой.

Мы все знаем, что наша кожа — наш самый большой орган, не так ли? Это не только защищает вас от избыточной потери жидкости, но также является основным внешним показателем того, что происходит внутри нашего тела.

У здорового, гидратированного тела будет гладкая, прозрачная, эластичная кожа.

Если мы позволим нашему организму обезвоживаться, и оно будет вынуждено использовать драгоценную жидкость в другом месте, то мы получим сухую морщинистую кожу.

6.Поддерживает функцию кишечника.

Будьте осторожны, потому что, если вы не пьете достаточно воды, то ваша толстая кишка должна будет извлечь дополнительную воду из фекальных масс в нашем кишечнике. Это, в свою очередь, приводит к запорам.

Если вы остаетесь увлажненными, вы сможете поддержать оптимальную работу кишечник!

А вы знаете, что этот простой напиток может помочь избавиться от токсинов и лишнего веса?

ИСТОЧНИКИсточник