5. Я более продуктивна.
Ваша производительность будет увеличиваться, так как вы приедете на работу вовремя, без стресса, сосредоточенным и более организованные, чем раньше. Упражнение является одним из крупнейших факторов, содействующих эффективной личной продуктивности. Вы сможете мыслить более ясно, и вы перестанете страдать от стресса и тревоги.
6. Мой творческий потенциал возрос.
Дополнительный бонус того, что у Вас снизиться стресса – это увеличение энергии и фокусировки на творческой деятельности. Многие сообщают об активизации творчества, когда они более расслаблен. Ясный ум имеет пространство для более творческого мышления.
7. У меня улучшились отношения с другими людьми.
Упражнение, как я уже писала, вырабатывают гормон счастья и следственно улучшает настроение и самочувствие. Если вы счастливы, вы будете склонны быть хорошим человеком и в результате Ваши отношения с любимыми, близкими, друзьями поменяются к лучшему.
8. Я чувствую себя здоровой.
Это самый основной плюс! Я забыла о остеохондрозе! И о головных болях!
Задайтесь целю и у Вас всё получиться! Результаты не заставят себя долго ждать!
