Откажитесь от этих продуктов и вскоре от гастрита не останется и следа!
Проблемы с желудком стали очень распространены на сегодняшний день, это происходит из-за того, что подавляющее большинство людей предпочитают есть на улице, игнорирую необходимость правильно питаться.
Другим фактором, который может повлиять на наш желудок, является стресс. Практически каждый день мы бываем в стрессовых ситуациях.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Но также не стоит забывать, что есть продукты, употребления которых стоит избегать, чтобы избежать рефлюкса.
Поэтому чтобы скорее избавиться от рефлюкса или предотвратить его ухудшение, вам стоит немедленно отказаться от этих продуктов:
1.Приправы.
Многие добавляют большое количество специй в свои блюда, чтобы улучшить их вкус, однако это раздражает стенки желудка и провоцирует развитие гастрита. Кишечник также страдает от чрезмерного употребления специй.
Продолжение на следующей странице:
