2. Аутоиммунные заболевания. Витамин D стимулирует иммунную систему, которая отвечает за борьбу с патогенами. Таким образом, дефицит витамина D связан с риском развития аутоиммунных заболеваний. В результате реакция организма противоречит обычным явлениям и нападает на их собственные клетки и органы.
Таков случай рассеянного склероза, когда иммунная система атакует головной и спинной мозг, а также как при диабете типа 1, когда иммунная система разрушает клетки, ответственные за продуцирование инсулина.
3. Сердечно-сосудистые заболевания и гипертония. Низкий уровень витамина D связан с высоким кровяным давлением, ожирением и диабетом и ведет к увеличению риска страдать от сердечно-сосудистых заболеваний и повышенному риску сердечных приступов.
4. Увеличивает риск рака. Витамин D увеличивает саморазрушение мутированных клеток. В результате дефицита этого витамина, их воспроизведение приводит к раку. Потому что он действует на раковые клетки, останавливая их размножение.
5. Хроническая боль. Отсутствие витамина D связано с появлением боли и слабости в мышцах, а также с ощущением усталости и быстрой утомляемости.
Рекомендуем вам: Остановить деменцию и предотвратить болезнь Альцгеймера помогут эти 3 витамина! (видео)
