Баланс жидкости – это первый шаг к крепкому здоровью! Вот напитки для правильной гидрации организма!

374

Рецепт №2 Лимонный напиток с огурцом и мятой.

Все ингредиенты этого напитка содержат витамин С и большое количество антиоксидантов. Кроме того, огурец содержит минералы и противовоспалительные агенты, благодаря чему этот рецепт может и исцелить множество заболеваний!

Лимоны богаты витаминами С, флавоноидами и лимонином, которые укрепят организм на клеточном уровне и детоксифицируют ваше тело, в то время как мята дает напитку приятный аромат!

Вот как приготовить напиток:

Ингредиенты:

  • Лимон – 2 шт.
  • Половина огурца.
  • 8 чашек кипятка.
  • Несколько веточек мяты.

Способ приготовления:

Для приготовления этого напитка вам нужно аккуратно нарезать лимоны и половину огурца, после чего вам нужно залить их кипятком, а в конце добавить мяту.

Оставьте напиток в холодильнике на всю ночь, а утром вы уже можете наслаждаться этим удивительным напитком!

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и  БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКИсточник