Укрепить здоровье, улучшить пищеварение, а также избавиться от боли и воспалений можно с этими напитками! Невероятный эффект!
Организм человека на 60% состоит из воды, что делает жидкость жизненно необходимой для благополучия нашего организма.
Попросту говоря вода необходима множеству процессов в нашем организме, таких как пищеварение, поглощение витаминов и питательных веществ, а также их перемещение по всему организму.
В этой статье мы хотели бы представить вам 3 рецепта напитков, основным ингредиентом которых является вода.
С помощью этих напитков вы не только получите необходимое количество жидкости, а и множество полезных и питательных микроэлементов!
Рецепт №1 Питательный напиток с фенхелем и ананасом.
Ферменты в ананасе имеют мощные противовоспалительные свойства, благодаря чему они могут легко избавить вас от боли. А если к напитку добавить фенхель, то вы с легкостью сможете избавиться от проблем с пищеварением, уменьшить воспаление в толстой кишке, что может быть источником многих проблем.
Вот как сделать этот мощный напиток для улучшения пищеварения:
Ингредиенты
- 0,5 стакана нарезанного кубиками ананаса,
- 1 ч. л. семян фенхеля,
- 8 стаканов воды.
Способ приготовления:
Сначала вскипятите воду, затем залейте кипятком кусочки ананаса и оставьте смесь остывать до комнатной температуры. После чего положите в напиток семена фенхеля и оставите напиток на ночь. Утром процедите напиток.
Пейте жидкость в течение дня, а также вам нужно периодически жевать семена.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
