Отеки, или задержка воды является скоплением жидкости в полостях, тканях и в системе кровообращения. Данный процесс может привести к отекам в ногах, лодыжках, и руках. Обычно это происходит с женщинами во время беременности.
Однако, существует много других причин, которые вызывают отёчность.
Несмотря на то, что большинство причин отеков не угрожают жизни, это может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как сердечная недостаточность или заболевание почек. Тем не менее, если нет каких-либо базовых условиях, вы можете избежать удержания воды и уменьшает отеки.
При сильных отёках лучше не поддаваться порыву к применению всевозможных средств для искусственного вывода жидкости из организма, а разобраться, в чем же причина такого состояния?
С помощью врача и подробного обследования необходимо выяснить, что провоцирует отёчность. У женщин отеки часто связаны с особенностями протекания менструаций. Не исключено, что первопричина скопления воды находится в гормональном дисбалансе.
Если специалист не определит наличие никакого патологического процесса в организме, значит, вода в организме скапливается по причине неправильного рациона или образа жизни.
В этой статье вы можете узнать о причинах, которые вызывают отеки.
1. Чрезмерное Потребление натрия
Потребление продуктов, которые богаты на соль и употребление недостаточного количества воды, можете привести к сильным отёкам.
Однако не только соль является продуктом богатым натрием. Он также присутствует в обработанных пищевых продуктах, таких как обработанное мясо и приправы.
Замените обычную соль Гималайской или Кельтской морской солью!
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
