6.Научитесь контролировать стресс.
Максимально старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
7.Выполняйте периодические медицинские осмотры.
Это поможет вовремя диагностировать развитие любых проблем со здоровьем.
8.Упражняте ум.
Стимулирование работы мозга поможет улучшить память и сохранить ум активным.
9.Ведите активную социальную жизнь.
Поддержание активной социальной жизни снизить риск страдания от деменции.
10.Постоянно читайте и следите за событиями в мире, это поможет оставаться мозгу активным.
К тому же, вы можете следить за новыми исследованиями в области здравоохранения и предотвращения болезни Альцгеймера.
Перед применением любых народных средств, обязательна консультация врача!
Также вам рекомендуем: Доказано: этот сироп устраняет отеки, борется с гипертонией, восстанавливает память и не только!
