Эти упражнения, которые показывает Екатерина Буйда, не требуют много пространства и выполнять их можно где угодно! Единственное, что Вам понадобится это маленький мячик! Упражнения помогут хорошо проработать корпус, и сделают акцент на жиросжигании в облсати талии!
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
