Вас с вечера беспокоит бессоница, а из-за этого утром с трудом можете проснуться и чувствуете себя уставшим весь день? Возможно от перееутомились и не смогли отпустить все события прошедшего дня! Важно правильно настроить свой организм на сон и избавиться от тяжести уходящего дня.
В этом видео вы узнаете с помощью каких упражнений можно настроится на спокойный глубокий сон, а утром чувствовать себя бодро!
Высыпайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
[sociallocker id=»6738″]
[/sociallocker]
