Достали галифе на бедрах? Джинсы никак не застегиваются? Тяжелая «пятая точка» отравляет существование?
Не падайте духом! «Проблемные зоны» не безнадежны! Главное – знать с какой стороны за них взяться.
Ягодичные мышцы активно работают даже при обычной ходьбе. Потому у диких племен, живущих без общественного транспорта, жировых наслоений на ягодицах не бывает. Но кто из нас много ходит?
Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вы уже знаете, что остановка активной циркуляции крови оборачивается отложением жира. И наоборот. Оживи циркуляцию, и кровоток «вымоет» жир откуда угодно.
Видео на следующей странице
