Самое важное, это, пожалуй, мотивация. Без нее и самоотречения ничего не сделаешь — вам нужно поверить в собственные силы и взяться за себя. Можно начинать с малых шагов, но главное — что-то делать. Вам нельзя говорить, что ничего не получится, что избавиться от ненавистного жира вы не сможете, потому что это не так. Существует много примеров, когда люди благодаря своей силе воли менялись до неузнаваемости.
А в представленном видео мы предлагаем вам посмотреть специальные упражнения для каждодневного повторения, чтобы ваша шея всегда выглядела замечательно.
