Берегите спины! Этот комплекс позволит избавить Вас от боли в позвоночнике!
Тренируйтесь регулярно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Это тренировка для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, снять компрессию с позвоночника, убрать спазмы, которые приносят болезненные ощущения в спине. Упражнения включают работу со всеми отделами позвоночника.
[sociallocker id=»6738″] https://youtu.be/LEvL64wMl6w [/sociallocker]
