Если Вы никогда не занимались йогой, то обязательно стоит попробовать! Эти упражнения снимают стресс, при чем, как моральный, так и физический!
Тренируйтесь регулярно и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вечерний комплекс йоги поможет расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху. Также йога способствует ускорению обмена веществ и похудению. Занимайтесь вместе с нами и будьте в форме!
[sociallocker id=»6738″] https://youtu.be/sgI9QFyPDv4 [/sociallocker]
