Тренировка «Кардио+сила=результат»
Напоминаем, что не возможно точечно убирать жир, поэтому если вам необходимо убрать жир в той или иной части, нужно выбирать сбалансированный подход — кардио и силовые упражнения, растяжка, правильное питание, достаточное количество выпиваемой воды.
Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!
