Смотри и учись! Выход из мостика через стойку на руках — обучающее видео!

Это не вероятно! Работайте над своим телом, чтобы тоже уметь делать такие вещи! Мостик — показатель хорошей гибкости, растяжки и тонуса всего тела!

Тренируйтесь регулярно и  БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!