Хочешь, чтобы твои ягодицы выглядели поднятыми и упругими? Долгожданный вызов для ягодиц от Татьяны Федорищевой! Присоединяйся!
Занимайтесь спортом и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Что качает упражнение ягодичный мостик
акцентированная нагрузка: большая ягодичная мышца;
дополнительная нагрузка: бицепс бедра, средняя ягодичная мышца, квадрицепс.
[sociallocker id=»6738″][/sociallocker]
