— полезно применение упражнений Кегеля после родов для восстановления растянутых тканей;
— для лечения и избегания опущения органов малого таза;
— полезно для поддержания полноценной половой жизни не только женщин но и мужчин;
— помогает профилактировать развитие воспалительных процессов органов малого таза;
— помогает противостоять старению организма.
Таким образом упражнения Кегеля полезны для людей всех возрастов. Существуют разные специальные тренажеры для облегчения проведения таких упражнений.
В некоторых странах развито даже развито такое направление, как вумбилдинг — тренажёрные методики укрепления тазовых мышц с целью приобретения естественных и необходимых навыков владения ими в интимной жизни, при беременности, родах и профилактики различных женских заболеваний.
Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
