К тому же яблочной кожуры выводит лишнюю задержку жидкость и уменьшает отеки.
Это состояние может быть по разным причинам. Например, чрезмерное потребление соли и натрия.
В дополнение к физическим упражнениям и диетическому уходу, задержку жидкости можно эффективно лечить с помощью чая с яблочной кожурой.
Это потому, что яблоко богато калием, минералом, который помогает снизить уровень натрия в организме и увеличить выработку мочи. Рецепт очень прост в приготовлении:
Ингредиенты
Кожура яблока;
250 мл воды.
Как сделать
Поместите кожуру половины яблока в 250 мл кипящей воды и оставьте на 5-10 минут накрыть крышкой и выпейте.
Рекомендуется пить чай 3 раза в день, чтобы уменьшить задержку жидкости и снять отек.
Но стоит знать, что кожура магазинных яблок не может быть полезной. Поскольку часто обрабатывается химией.
