Задержка жидкости или отек, когда тело становится опухшим из-за присутствия большего количества воды.
Яблоко — один из фруктов, который, помимо вкуса обладает множеством полезных свойств в своей кожуре. Её пользу отметили даже диетологи. Поэтому они рекомендуют не очищать яблоки от кожуры.
Яблочная кожура содержит пектин, тип клетчатки. Которая благотворно действует на кишечник, помогая организму избавляться от жира. Мало того, благодаря своему составу она обладает онкопротекторными свойствами.
К тому же укрепляет стенки сосудов и благотворно влияет на кровоток.
Эти волокна улучшают работу кишечника и оказывают слабительное действие. Мало того регулярное потребление снижает уровень холестерина и уровня сахара в крови.
Продолжение на следующей странице:
