Целлюлит или «апельсиновая корка», в наши дни — это настояний бич на женском теле. Но я смогла от этого избавиться и все благодаря сегодняшнему комплексу упражнений!
Основной причиной появления целлюлита считаются гормональные изменения в женском организме: пубертатный период, беременность, менопауза.
Главными врагами вызывающими целлюлит являются: алкоголь, курение, фаст-фуд, отсутствие физических нагрузок. Бытует мнение, что целлюлит появляется только у тех девушек, у которых избыточный вес, на самом деле это не так, целлюлит, может возникнуть и у девушек, не страдающих избыточным весом.
Так что же такое целлюлит? Это изменения в подкожно-жировом слое, которые приводят к неправильной микроциркуляции и лимфатического оттока.
Развитие целлюлита делится на стадии и мы покажем как от них избавиться. Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Первая стадия целлюлита
Пропадает эластичность кожи, чаще всего развитие целлюлита начинается с попы и потом переходит на бедра и поднимается на живот. На этом этапе «апельсиновая корка» на первый взгляд ещё не видна. Первая стадия наиболее благоприятный момент для того, что бы «бить в колокола» и заняться тренировками для избавления от целлюлита на попе.
